L'épicondylite est une tendinite fréquente et mieux connue sous le nom de " tennis elbow". Elle se présente sous forme d'une douleur à la partie extérieure du coude et peut survenir dans les sports comme au travail. L'épicondylite se définit comme étant une inflammation du tendon des muscles de l'avant-bras....
Une intervention rapide lors d'une blessure est très importante. L'application de glace ou de chaleur peut s'avérer très efficace, mais laquelle choisir selon la situation? La glace est souvent utilisée en physiothérapie pour diminuer le gonflement et la douleur dans les premiers jours d'une blessure. Des application de 15 minutes à...
La technique de taping sportif Dynamic Tape vient d'apparaître au Québec. Le Dynamic Tape a été développé par un physiothérapeute australien Ryan Kendrick, et il est maintenant distribué dans 25 pays. Les premières formations sont données au Québec depuis septembre 2014 seulement. Les buts de cette technique de physiothérapie sportive...
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